Римские цезари и восточные правители были мудрецами – они делали себе массаж дважды в день. Современные люди, как правило, относятся к массажной терапии слишком легкомысленно, однако ее восстановительные эффекты по-прежнему важны для организма. Массажная терапия – это единственный вид лечения, где нет посредников между массажистом и пациентом – никаких инструментов, никаких лекарств, только теплые, добрые руки, которые дарят здоровье и удовольствие. Если вас беспокоят сильные или постоянные боли в спине, шее, головные боли, мышечное напряжение, усталость к концу дня, а также другие заболевания или расстройства, то ВАМ срочно нужно обратить внимание на свое здоровье.
Влияние массажа на организм
Массаж отшелушивает отмершие клетки кожи, улучшает кровообращение, делает кожу эластичной и упругой, а также уменьшает подкожный жир. Массаж восстанавливает изношенные мышцы, повышает их работоспособность и эластичность, регулирует кровоток к различным группам мышц и укрепляет связки. После курса массажа стабилизируется ваше психоэмоциональное состояние, душевное равновесие и здоровье.Я прочитал статью об этом релаксирующий массаж Из нашей статьи Улучшается мозговое кровообращение и работа нервной системы.
- Массажная терапия — лучшее средство для снятия напряжения.
- Доказано благотворное влияние массажной терапии на сердечно-сосудистую, дыхательную и пищеварительную системы.
- Массажная терапия способствует ускорению метаболизма: улучшает липидный обмен, кислотно-щелочное равновесие и выведение токсинов, что способствует сжиганию жира и исчезновению целлюлита.
- Массаж также укрепляет сопротивляемость организма к инфекциям.
Лечебный массаж может помочь облегчить дискомфорт или устранить симптомы остеохондроза, бронхита и заболеваний легких, высокого кровяного давления и нарушений сердечного ритма, артрита, вегетативно-сосудистой дистонии, невроза, гастрита, избыточного веса и многих других заболеваний.
Позвоночник — основа здоровья
Позвоночник, наряду с кровеносной и нервно-мышечной системами, образует единую органическую функциональную систему, которая очень быстро реагирует на любое состояние организма. Эта система контролирует работу внутренних органов и периферических нервов. Если важный элемент этой системы — позвоночник — заболевает, нарушается также работа наружных нервов и внутренних органов. В результате нарушения функциональной целостности происходят изменения не только в спинном мозге, но и в крупных сосудах, расположенных рядом с ним.
- Позвоночник включает в себя два окружающих позвонка, межпозвоночный диск, суставы, нервы, связки и мышечную ткань, которые, как правило, должны быть гибкими, сильными, устойчивыми и прочными.
- Основная причина заболеваний спины — малоподвижный образ жизни.
Виды массажной терапии
Общий массаж — это вид традиционной оздоровительной массажной терапии, выполняемой на всех частях тела для улучшения работы отдельных органов и всего организма, а также для снятия нервно-мышечного и психического напряжения. Продолжительность общего массажа составляет не менее 60 минут.
Ароматерапевтический массаж — это вид массажной терапии с использованием эфирных масел, которые проникают через кожу непосредственно к органам тела, нуждающимся в лечении. Уникальное свойство эфирных масел — их способность гармонизировать и стабилизировать различные процессы в организме. Например, сочетание эфирных масел миндаля, бергамота, мяты перечной, лаванды и мандарина создает приятные ощущения, оказывает бодрящий эффект, снимает стресс и дарит чувство тепла, безопасности и защищенности.
Медовый массаж проводится с использованием меда. В отличие от других видов массажа, он улучшает обмен веществ в коже и подкожном жире, усиливая лимфоток, что способствует снижению веса и уменьшению целлюлита. Мед, высвобождая биологически активные вещества, поглощает токсины и способствует их быстрому выведению из организма. Процедура медового массажа в клинике GUTTA проводится с использованием высококачественного апельсинового меда.
- Антицеллюлитный массаж улучшает кровообращение в проблемных зонах, тем самым ускоряя обмен веществ и приводя к уменьшению жировых отложений и проявлений целлюлита. Этот вид массажа предотвращает обвисание кожи. Он воздействует на кожные рецепторы, кровеносные сосуды, мышечную массу и секреторную систему кожи. Антицеллюлитный массаж делает кожу гладкой, а мышцы — тонизированными.
- Сегментарный рефлекторный массаж — эффективная терапия при различных травмах и заболеваниях внутренних органов. Этот вид массажа основан на нейрорефлекторных связях между внутренними органами и соответствующими участками позвоночника. Воздействуя на определенные участки спины, он оказывает терапевтическое воздействие на органы и клетки.
Акупрессура используется в странах Востока с древних времен. Акупрессура включает механическое воздействие на небольшие участки (2-10 мм) на поверхности кожи, называемые акупрессурными точками, поскольку они содержат множество нервных окончаний. Эти акупрессурные точки имеют рефлекторную связь с другими внутренними органами и системами организма.
Массаж с помощью банок — это массаж, выполняемый с использованием медицинских и специальных банок. Он основан на рефлекторной системе, основанной на возбуждении кожных рецепторов вакуумом, создаваемым внутри банки. Массаж с использованием банок улучшает кровообращение и лимфоток в тканях и рефлекторно углубляет дыхание. Массаж с использованием банок показан при простуде, бронхите, пневмонии, миозите, травмах, люмбаго и остеохондрозе позвоночника.
Массаж в душе Виши — это сочетание оздоровительного душа, массажа всего тела и ароматерапии. Массаж всего тела с использованием эфирных масел расслабляет мышцы, успокаивает нервную систему и снимает усталость. Успокаивающий эффект массажа усиливается благодаря приятному движению воды по телу.
